私は2021年6月、恵愛病院で第一子を出産しました。初めての出産で選んだのは、以前から希望していた無痛分娩です。
出産前に一番気になっていたのは、「無痛分娩って、本当に痛くないの？」ということでした。
実際に経験してみると、私の場合は麻酔が効いてからは陣痛の痛みがほとんど気にならないほど楽になりました。
ただし、最初から最後まで痛みがなかったわけではありません。むしろ大変だったのは、陣痛が始まってから麻酔を入れてもらうまでの時間でした。
この記事では、恵愛病院で初めての出産を無痛分娩で経験した私が、
- 無痛分娩でも痛みはあった？
- 麻酔を入れるときは痛い？
- 麻酔が効くまでどのくらいかかった？
- 出産するときの感覚は？
- 無痛分娩にしてよかった？
といった、出産前の私自身が知りたかったことを、実際の体験をもとに振り返ります。
※この記事は、私が2021年6月に恵愛病院で出産した際の体験をもとにしています。無痛分娩の方法や対応条件、費用などは変更されている可能性があります。現在の対応については、必ず恵愛病院へ直接ご確認ください。
恵愛病院で無痛分娩を選んだ理由
妊娠が分かったときから、私が大きな不安を感じていたのが出産の痛みでした。無痛分娩については以前から知っていたため、「出産するなら絶対に無痛分娩にしたい」と、かなり早い段階から決めていました。
恵愛病院の先生に相談したところ、初産でも無痛分娩が可能とのこと。私は妊娠34週ごろの健診で、正式に無痛分娩を希望することを伝えました。
出産が近づくにつれて、
「本当に痛くなくなるのかな？」
「麻酔を入れる方が怖くない？」
「ちゃんといきめるのかな？」
と気になることが増え、当時は無痛分娩を経験した人の体験談をかなり読みました。
実際に経験してみると、「事前に知っておいてよかった」と感じることがたくさんありました。
結論｜無痛分娩でも途中まではかなり痛かった
まず、一番気になる「本当に痛くないの？」という点から。
私の場合、麻酔がしっかり効いてからは陣痛の痛みがほとんど気にならなくなりました。
一方で、陣痛が始まった瞬間から無痛だったわけではありません。
私が出産した時は初産だったこともあり、自然に陣痛が始まるのを待ってから無痛分娩を行う流れでした。そのため、陣痛が始まってから麻酔を入れてもらえる段階になるまでは、通常の陣痛を経験しています。
これが、私にとって一番大変だったところです。
「無痛分娩＝最初から最後まで痛くない」
と思っていると、実際のお産とのギャップが大きくなるかもしれません。
少なくとも私の場合は、
麻酔を入れるまで：かなり痛い
麻酔が効いてから：驚くほど楽
という出産でした。
【体験レポ】陣痛開始から無痛分娩までの流れ
最初は生理痛のような痛みからスタート
陣痛が始まったばかりのころは、「少し強めの生理痛かな」という程度でした。
まだ会話をしたり、普通に動いたりできるくらいの余裕がありました。
「無痛分娩だし、このまま麻酔を入れてもらえば、それほど痛い思いをせずに出産できるのかな」と、この時点では比較的気楽に考えていました。
ところが、時間が経つにつれて陣痛は少しずつ強くなっていきます。陣痛が強くなってきても、ある程度お産が進んでから麻酔を入れるという説明を受けていたため、すぐに麻酔を使えるわけではありませんでした。
お産が進まず、促進剤を使うことに
その後、診察を受けると、思っていたほどお産が進んでいないとのこと。
先生から促進剤を使うことを提案されました。
無痛分娩の事前説明の際に、促進剤を使用する可能性についても説明を受けており、同意書も記入していたため、そのまま投与を始めることになりました。促進剤を使い始めてからは、陣痛の痛みが一気に強くなったように感じました。
それまでは「痛いけれど耐えられる」という程度だったものが、次第に陣痛が来るたびに身構えるほどの痛みに変わっていきました。
麻酔を待つ時間が一番つらかった
陣痛は5分おきくらいになり、かなり強い痛みが来るようになりました。
当時の感覚を言葉にするなら、「腰を重機で轢かれるような痛み」という表現が一番近いです。今振り返っても、出産の中で一番つらかったのはこの時間でした。
「もう痛くて限界です」と何度か伝え、そのたびにお産の進み具合を確認してもらいましたが、まだ麻酔を入れるタイミングではないとのこと。
無痛分娩を選んでいるのに、こんなに痛いのか…と思ったのを覚えています。
一方で、「ここを乗り越えれば麻酔を入れてもらえる」ということが分かっていたので、それだけを励みに耐えていました。
ようやく麻酔を入れてもらう
子宮口が5cmになったところで、ようやく麻酔を入れてもらえることになりました。出産前は、背中から麻酔を入れる処置そのものがかなり怖かったです。
「陣痛中に背中を丸めた姿勢を取れるのかな」
「針を刺すのは痛くないのかな」
と心配していました。
でも実際には、その時点で陣痛の痛みがかなり強くなっていたため、陣痛の痛みの方が気になっていて麻酔の処置自体の痛みは、ほとんど感じませんでした。
背中を丸める姿勢も、スタッフの方に声をかけてもらいながら取ることができました。
麻酔後約15分で陣痛の痛みがほとんど気にならなくなった
麻酔を入れても、その瞬間にすぐに痛みが消えたわけではなく、少しずつ痛みが弱くなっていきました。
私の場合は、麻酔を入れてから15分ほど経ったころには、それまでの激しい陣痛がほとんど気にならない状態になりました。この変化には本当に驚きました。
陣痛自体が分からなくなるわけではなく、お腹がぐっと押されるような感覚があり、「あ、今陣痛が来ているな」ということは分かります。下半身の感覚も完全になくなったわけではなく、私の場合は自分で足を動かすこともできました。
あれほどつらかった陣痛がここまで楽になるのか、と感動したのを覚えています。
麻酔が効いてからは夫と普通に会話できるほど余裕が
麻酔が効いてからは、それまでとはかなり状況が変わりました。
夫も出産に立ち会っていたのですが、普通に会話をしながら赤ちゃんが生まれてくるのを待つことができました。陣痛の波は分かるものの、痛みで会話ができなくなるということはありません。
出産前は、「出産中は痛すぎて、周りのことなんて何も覚えていないのでは」と思ってたのですが、実際には、麻酔が効いてからは気持ちにも余裕ができ、出産までの時間をかなり落ち着いて過ごすことができました。
いよいよ分娩へ｜無痛分娩でもいきむ感覚はあった？
お産が進み、いよいよ赤ちゃんを産む段階になりました。
無痛分娩を選ぶ前に気になっていたのが、「麻酔が効いていたら、ちゃんといきめるの？」ということでした。
私の場合、痛みはほとんどありませんでしたが、お腹が押されるような感覚は残っていましたし、助産師さんも陣痛のタイミングを教えてくれたので特に問題はありませんした。
また、妊娠中に参加していたマタニティヨガでも、いきみ方を教えてもらっていたので、そのときに練習したことを思い出しながら力を入れました。マタニティヨガのおかげもあり、痛みが少ない状態で、スタッフの方の声を聞きながら落ち着いていきむことができたと思います。
無事に出産｜痛みよりも「押される感覚」が印象に残った
そして、無事に赤ちゃんが生まれました。
出産の瞬間も、強い痛みというよりは、「何か大きなものが押し出されていく」ような感覚の方が印象に残っています。
麻酔が効いていたおかげで、痛みに耐えることだけで精いっぱいになることもなく、赤ちゃんが生まれる瞬間をしっかり覚えています。生まれたばかりの赤ちゃんを見たときは、「本当に出てきたんだ」という不思議な気持ちと、無事に出産できた安心感が一気に押し寄せました。
振り返ってみると、「途中まではかなり痛い。でも麻酔が効いてからは本当に楽になった」というのが、私の無痛分娩の一番正直な感想です。
出産後に体のかゆみが出た
無事に出産を終えたあと、予想していなかったのが体のかゆみでした。
病院では、麻酔に伴って起こることがある症状の一つとして説明を受けました。私の場合は、かゆみ以外に強く印象に残る症状はありませんでした。
出産前は「麻酔を使うことで何かつらい副作用が出たらどうしよう」という不安もありましたが、私自身の体験では、陣痛の痛みが大幅に軽減されたメリットの方が大きく感じました。
もちろん、麻酔の効き方や身体への影響には個人差があります。
無痛分娩を検討する際は、痛みを軽減できるというメリットだけでなく、麻酔に伴うリスクや副作用についても事前に説明を聞いておくことが大切だと思います。
無痛分娩を経験して「事前に知っていてよかった」と思ったこと
実際に経験してみて、私が特に「先に知っていてよかった」と感じたのは、無痛分娩でも麻酔を入れるまでに痛みを経験する可能性があることでした。
出産前、先生からも、無痛分娩であっても途中までは痛みを伴う可能性があるので、その時間をどう過ごすか考えておいた方がよいという説明を受けていました。
もし「無痛分娩なら最初から痛くない」と思い込んでいたら、強い陣痛が始まったときに、「無痛分娩なのに、どうしてこんなに痛いの？」と余計に不安になっていたと思います。
あらかじめ知っていたことで、
「想定外のことが起きているわけではない」
「麻酔を入れてもらえるところまで頑張ろう」
と思うことができました。
また、妊娠中にマタニティヨガでいきみ方を練習していたことも、実際の分娩で役立ちました。
無痛分娩を予定していても、当日の流れや呼吸、いきみ方などについて少しイメージしておくと、初めての出産でも落ち着きやすいと感じました。
私が無痛分娩を選んでよかったと思う3つの理由
実際に出産を終えて、私は無痛分娩を選んでよかったと思っています。
特によかったと感じたのは、次の3つです。
1. 強い痛みが続く時間を短くできた
麻酔を入れてもらうまでの陣痛はかなりつらかったものの、その後は痛みが大きく和らぎました。出産までずっと強い陣痛に耐え続けることにならなかったのは、私にとって大きなメリットでした。
2. 落ち着いて出産の瞬間を迎えられた
麻酔が効いてからは、夫と普通に会話をする余裕もありました。赤ちゃんが生まれる瞬間もしっかり覚えています。
初めての出産で緊張していたからこそ、痛みだけに意識を奪われずに出産を迎えられたことは、とてもよかったと思っています。
3. 妊娠中の「出産が怖い」という気持ちを軽くできた
私は妊娠中、出産の痛みにかなり不安を感じていました。そのため、「つらくなったら麻酔を使える」という選択肢があること自体が精神的な安心材料になっていました。
実際には麻酔を入れる前の陣痛も経験しましたが、「この痛みがずっと続くわけではない」と思えたことは大きかったです。
もう一度出産するとしても無痛分娩を選ぶ？
私の答えは、「選ぶ」です。
麻酔を入れるまでの陣痛は想像以上に痛く、出産後にはかゆみもありました。それでも、麻酔が効いてからの痛みの軽減は非常に大きく、落ち着いて赤ちゃんが生まれる瞬間を迎えられたことに満足しています。
私にとって無痛分娩は、「まったく痛みのない出産」ではありませんでした。それでも、出産の痛みへの恐怖が強かった私には合っていたと思います。
もちろん、お産の進み方や麻酔の効き方、体調は人それぞれです。
無痛分娩を希望する場合は、担当の先生から方法やリスクについて十分に説明を受けたうえで、自分に合った方法を考えることが大切だと思います。
まとめ｜私の場合は「途中までは痛い。でも麻酔後はかなり楽」だった
恵愛病院で初めて無痛分娩を経験した私の場合、最初から最後まで痛みのない出産ではありませんでした。
特に大変だったのは、陣痛が強くなってから麻酔を入れてもらうまでの時間です。一方で、麻酔が効いてからは痛みが大きく和らぎ、夫と会話をする余裕もある状態で出産を迎えることができました。そのため、私自身は無痛分娩を選んでよかったと思っています。
これから恵愛病院で出産を予定している方や、無痛分娩にするか迷っている方にとって、一つの体験談として参考になれば嬉しいです。
なお、この記事は2021年6月の私自身の体験をもとにしています。
無痛分娩の方法や対応条件、費用などは変更されている可能性があるため、最新情報については恵愛病院へ直接ご確認ください。
